Sizden Gelenler

*Yorumlar ve başarı hikayeleri tümüyle gerçek kişilerin gerçek ifadeleri olmakla birlikte bu kişiler özelindedir. Farklı kişiler için metabolizmaları ve diğer değişkenlere bağlı olarak sonuçlar farklılık gösterebilir.

Emel ACARER
Neslihan Hanım merhaba,

İş yoğunluğumdan dolayı Intolerans testinden almış olduğum sonucu sizinle paylaşamamıştım. Sonucu paylaşmak isterim. 31 yaşındayım ve 17 yaşından beri mide rahatsızlığı nedeniyle gitmediğim dr. ve uygulanmayan tedavi yöntemi kalmamıştı.Yaklaşık 2 yıl önce mide fıtığı teşhisi konularak ağır bir antibiyotik tedavisine başlandı ancak hiçbir sonuç alamadım.Derken bir gün Gıda İntolerans Testi’ni duydum ve yaptırmaya karar verdim. Kurumunuza gelerek yaptırdığım test sonrasında yıllardır severek tükettiğim gıdaların aslında metabolizmam tarafından nasıl da zor parçalandığını gördüm.Yazık etmişim onca yıl mideme.. Diyetisyeniniz Gizem Hanım’ın yönlendirmesiyle uygulamaya başladığım besin programı sayesinde hiçbir mide şikayetim kalmadı. Arada kaçırsam da yasak olan gıdalardan etkilemiyor bile midemi çünkü daha bilinçliyim. Testinizden çıkan sonuçlar ve doğru yönlendirme yaptığınız için. Teşekkürler Cambridge : )*

Ali ERDOĞAN
Merhabalar,

Cambridge Besin İntolerans Testiniz hakkında memnuniyetimi belirtmek isterim. Öncelikle bu testi yaptırmam sağlığım açısından çok iyi oldu. Uzun bir zamandır midemde ağrılar ve sindirim sistemi sorunları yaşıyordum. Hastane de yaptırdığım tetkiklerin temiz çıkmasına rağmen beni rahatsız eden sıkıntılarımın devam etmesi endişe vericiydi. Acaba yediklerimden kaynaklı bir sorun olabilir mi diye düşündüm ve Cambridge Besin İntolerans Testini yaptırmaya karar verdim. Test sonucunda bazı besinlere karşı hassasiyetim olduğunu öğrendim ve bu besinleri hayatımdan uzaklaştırdım. Yaklaşık 2 hafta içinde gözle görülür düzelmeler yaşadım. Şu an çok mutluyum. Ne ağrım kaldı nede sindirim sorunları. Herkese tavsiyem kaliteli bir yaşam için mutlaka bu testi yaptırsın.*

Müge Gümrah ÇORUH
Merhaba Gizem Hanım,

Testi yaptırmadan önce karnımda yediklerimden sonra şişkinlik  oluyordu ve rahatsız oluyordum. Tam testi yaptırdığım süre içinde de tesadüfen gebelik sürecinde olduğumu öğrendim. Testi yaptırdım ve bana şişkinlik yapan maddeleri öğrendim. Bu sayede rahat bir gebelik sureci geçirdim. Test raporundakiler bu süreçte benim için çok faydalı oldu. İyi ki test yaptırmışım.

İyi çalışmalar,*

Hande ÇELİMLİ
İyi Günler Diliyorum…..

Evet testinizi yaptırdıktan sonra; testi yaptıran Diyetisyenim Fatoş Özlem Günabakan’nın  vermiş olduğu diyet listesine   1 Ağustos itibariyle başlayarak  yasak olan ürünleri yememeğe başladım; bunun devamında şikayetlerim olan şişkinliğim, uyku sorunlarım (yorgun kalkmak), hazımsızlık v.b. ortadan kalktı ve yasak olan besinleri yemediğim içinde 14 kilo vermiş bulunmaktayım. 8 ayı tamamladıktan sonra yeşil kısımdaki gıdalara başlanacağım söylendi.  Herkese de bu testi yaptırmasını öneriyorum. Size ve yetkililerinize teşekkürler.*

Serap KÖTEHNA
Ben Serap Kötehna yaklaşık 1.5 ay önce testi yaptırdım. Sizden aldığım sonuçlara göre beslenmeme yeni bir yön verdim. Bu zaman içerisinde 4-5 kg verdim. Ben bile inanamıyorum. Yıllarca diyet spor hiç netice vermemişti. Vücudumdaki ödem bile gitti ayaklarım, parmaklarım inceldi. Testi yaptırdığım dönem de tel.de görüştüğüm arkadaşlar (yeşim hnm) çok yardımcı oldu çok ilgilendiler. Ve size çok tşkr ederim saygılarımla..*
Ebru GÜLTEKİN
Cambridge Besin İntolerans Testi’ni yaptırmadan önce, her öğünden sonra gaz, şişkinlik problemlerim oluyordu. Ayrıca eklem ağrısı ve deri döküntüsüyle birlikte, sabahları dinlenmemiş olarak uyanıyordum. Dahası, sık sık boğazımdaki lenf bezleri şişerek ateşimin çıkmasına sebep oluyordu. Tabi ki bütün bunlar günlük hayatıma kaliteli bir şekilde devam etmemi hayli engelleyen unsurlardı. İntolerans testini, yaptıran arkadaşlarımdan öğrendikten sonra alternatifleri araştırmaya başladım ve sonuçta, fayda-maliyet açısından optimum testin Cambridge olduğuna karar vererek testi yaptırdım. Test çok basit bir şekilde hallediliyor. Az miktarda kan veriyorsunuz ve 1 hafta gibi bir süre sonunda size ayrıntılı bir test sonucu gönderip diyetisyenle randevuya davet ediyorlar. Testte trafik ışıkları yöntemi kullanılıyor. Diyetisyeniniz randevuda raporunuz üzerinden beslenmenizde dikkat etmeniz gereken noktaları detaylı bir şekilde açıklıyor. Ben diyetisyen görüşmesinden sonraki 3 ay boyunca tavsiye edilene birebir uyumlu şekilde beslendim ve sonuç çok tatmin edici oldu. Sindirim şikâyetlerim, deri döküntülerim, eklem ağrılarım ve yorgunluğum geçtiği gibi, özel çaba sarf etmediğim halde üç kilo verdim ve cildimde gözle görülür bir renk açılması ve berraklık oldu. Hatta insanlar bendeki olumlu değişikliği fark eder ve nedenini sorar hale geldiler. En önemlisi de diyeti yaptığınız üç ay içinde, daha önce ne kadar bilinçsiz beslendiğinizi anlamanız. Ben testi yaptıralı 1 yıl oldu ve hala başlangıçtaki “kırmızı ve sarı” besinleri az miktarda tüketmeye çalışarak sağlığımı korumaya devam ediyorum. Bu yüzden benzeri rahatsızlıkları olanlara testi yaptırmalarını tavsiye ediyorum.

Herkese sağlıklı günler dilerim.*

Kürşat TANGÜN

Gizem Hanım merhaba,

Testinizden çok memnun kaldığımı söylemek isterim. Testin sonuçlarına elimden geldiğince uymaya çalışıyorum. Sonuçların isabetli olduğunu bu gıdaları yemeği kesince anladım. Teşekkürler ve iyi çalışmalar.*

Selcan ŞANTAY

Öğrencilik hayatında profesyonel olarak sporla ilgilenen biri olarak, işe başladıktan sonraki masa başı çalışma düzeninden olumsuz olarak etkilendim. Düzenli olarak spor salonuna gitmeme ve yediklerime dikkat etmeme rağmen, 6 yıllık çalışma hayatımda her yıla 1 kilo ekledim. Bu süreç boyunca diyetisyen fikrine hep soğuk baktım ve irade gücüne sahip birisi olarak kilo verebileceğimi düşündüm. Fakat bir şeylerin yanlış gittiğini anladığımda fikrimi değiştirdim ve etrafımdaki diyetisyen konuşmalarına kulak kesildim.

En sonunda, haziran ayında (2011) Diyetisyen Bahar Demirkıran ile tanıştım. Bahar Hanım’ın önerisiyle Cambridge gıda intoleransı testini yaptırdım ve sonuçta birçok gıda maddesine karşı vücudumun intoleransı olduğunu öğrendim. Spor yapmama ve yediklerime dikkat etmeme rağmen kilo veremeyişimin, kendimi devamlı halsiz hissetmemin ve şişkinlik problemimin nedeni de böylece ortaya çıkmış oldu. Bahar Hanımın test sonuçlarıma göre hazırladığı diyet ile, daha ilk haftada karın bölgemde 2-3 cm.lik incelme oldu. Tabiî ki bu sonuçla birlikte motivasyonum iyice arttı ve 2,5 aya yakın zamanda tam 7 kilo verdim.

Sonuç olarak, artık daha bilinçli bir şekilde, Cambridge test sonuçlarım ve kilo koruma programı ile birlikte, ömür boyu bu kilomu korumayı hedefliyorum.*


Murat ÖZKAN

Sn. Gizem Hanım,

Geçen sene eşimle beraber yaptırdığımız  besin testi sonuçlarına göre beslenmemizi belirli bir süre için düzenleyebildik. Besinlerimize dikkat etmeye başladığımızın hemen akabinde eski şikâyetlerimizde belirgin azalma olduğunu fark ettik. Yeni düzeni sürdürebildiğimiz süre içinde eskiye göre çok ciddi farklar ve rahatlama yaşadık. Testi yaptırmaktan çok memnun kaldık.

Teşekkür ederiz.*

Dr.Volkan ÜNAL
Yurt dışı kaynaklı bir kitapta okuduğum birkaç cümle sonrası acaba Türkiye’ de var mı bu test diye araştırmam sonucu ulaştım size. O kadar emindim ki, bende bulguların olduğuna, o yüzden sayı olarak en fazla olan 220 besini tarayan testten yaptırdım. Birkaç gün içinde sonuçlar elime ulaştı. Beklediğim gıdaların yanında hafif olduğu için devamlı yediğim, günlük yaşamımda sıkça kullandığım besinlere karşı hassasiyetimin olduğunu öğrenince hem şaşırdım hem de bu durum hoşuma gitti. Ve sadece o besinleri kullanmayarak (belki de hayatımda en fazla pilav, makarna yediğim dönemi geçirerek) 3-4 ay içinde 6 kilo verdim. Anlamlı, mantıklı ve güvenilir bir test olduğunu düşünüyorum, teşekkür ederim…*

Murat - Larisa ÖZKAN
Merhaba Gizem Hanım,

Ben ve eşim test tam olarak tutmadık, ama dikkat etmeye hala  çalışıyoruz, bazı yiyecekleri hayatımdan sildim, onları başka benzer yiyeceklerle değiştirdim, çünkü fark ettim ki kırmızı sütüne giren yiyecekler beni gerçekten çok rahatsız ediyorlar, onları kesince daha hafif hissediyorum kendimi, şişkinlik yok, gaz yok. Bu testinden ben ve eşim çok memnunuz, aslında testte yasak olan yiyecek en sevdiğim yiyecekler cıktı, buna şaşırdım, şimdi dikkat etmeye çalışıyoruz eşimle beraber, bence bu test herkes yapmalı, çok faydalı bir test, ama tutması biraz zor, veya yiyeceklere alternatif bulmaya, keşke bir diyetisyenle beraber bu uygulama, onun kontrolünde olsaydı çok daha iyi olurdu. *

Tolga UYAR
Gizem Hanım merhaba,

İlk önce sizin ve kliniğinizin titiz çalışmalarına, tahlile gelen misafirlerinize olan ilginize, tahlil sonrası ise aşamalı olarak sonuçları ve yansımalarını takip etmenize hayran kaldım çok teşekkür ederim. Sağlık ve eğitim kurumlarına bakışın para ile oranlanıp olumsuz bir ivmelenmede olduğu bu dönemde samimiyet gösteren bir kurum olmanız ve gerçek anlamda paranın karşılığını vermeniz büyük küçük tüm işletmelere örnek olmalı.

Benim tahlilimde çıkan sonuçlara uygun bir yemek alışkanlığı edinerek, acı çekmeden şeytanın ye, ye, ye dayatmasına aldırış etmeden 100 kilodan 78 kiloya düştüm. Kırmızı kategoride bulunan gıdalardan uzak durdum su sıralar o gıdalardan yesem de miktarını abartmadan tüketiyorum. Faydasını görerek sağlıklı bir zayıflama sürecine girdim şimdi bu kiloda sabit kalarak hayatıma devam etme niyetindeyim. Vücuduma sağladığınız katkı vesilesiyle size minnettarım, genlerime sevimsiz gelen gıdaları ortaya çıkardığınız için minnettarım. Saygılarımla… *

Diyetisyen Günay ÖZDEMİR
Sayın Cambridge Ailesi,

Sizinle çalıştığımız dönem içerisinde, intorelans testi yaptığımız bireylerden en fazla oranda ürtiker gibi cilt problemleri, migren, şişkinlik ve kilo verememe sıkıntısı olanlarda mevcut problemlerinde azalma olduğuna şahit olduk. Testinizin doğruluğuna olan güvenimiz, besinleri belirgin özelliklerine göre ayrım yaparak test etmeniz (örn; ekmek ve bira mayası gibi) ve tüm Cambridge ailesi üyelerinin ilgisi dolayısıyla sizlerden memnun olduğumuzu dile getirmek isterim.

Başarılarınızın devamını diliyoruz.*

Aykut Ö.
Merhaba Gizem Hn.

Sizden aldığım test sonuçlarına dikkat ederek  bir diyet modelini uyguladım ama son 25 gündür yapabiliyorum, yaklaşık 4,5 – 5 kilo verdim, şişkinlik kalmadı vücudumda.

İlgi ve alakanıza çok teşekkür ederim.*

Diyetisyen Suna DOĞANKAYA
Merhaba Gizem Hanım,

1 seneye yakın süredir Cambridge Besin İntolerans Testini hastanemizde uyguluyoruz.  Hastalarımızdan olumlu geri dönüşler aldık. Özellikle hazımsızlık ve şişkinlik; kilo verilişinde artış ve kabızlık konusunda hastalarımızın memnuniyeti oldukça iyi. Ortak çalışmamızın devamını diliyorum.

İyi çalışmalar.*

Fevsam ESER

Herşeyden evvel size ve aklıma teşekkür ederim iyi ki siz bu Testi Türkiye’ye getirmişsiniz ve iyi ki ben de yaptırmışım.Bir kere çok ciddi bir hastalık taşıyormuşum onu öğrendim evet çölyak hastasıymışım Gülşah hanım ögütleyip tam teşekküllü bir hastaneye gidin demişti yaptığım kan tahlilleri ve çekilen ince bağırsak filmi ve yapılan biyopside hastalığım onaylandı. Geçmişe dönüp baktığımda çektiğim onca baş ağrıları,inanılmaz karın şişkinlikleri, yüzümde ve gözlerimdeki ciddi kızarıklıklar ve en önemlisi defalarca beslenme uzmanlarına gidipte çözemediğim kilo problemim (hatta üstüne üstlük kilo almalarım) şimdi düşünüyorumda resmen işkence çekmişim. Gördüğüm herkese yaşadığım bu deneyimi anlatıyorum ve diyorumki boşverin onu bunu kilolarca patates kızartması yiyerek 8 kg verdim inşallah bu test daha çok kitlerlere ulaşırda daha sağlıklı ve daha rahat kilo verme zevkini herkes tadar. Tekrar teşekkürler. Bir 8 kg. daha verdiğimde görüşmek üzere.*

Diyetisyen Aydın GÜL

Cambridge Besin Testi diyeti sonrası Testin yardımı ve günlük düzenli yürüyüşlerle danışanımız 89 kilodan 3 ay sonrasında 18Kg. vererek başlangıçta 12 ilaç kullanırken artık sadece 4 ilaç kullanıyor…

İlaçta geç kalabilirsiniz, tedavide geç kalınabilir ama yaşamın her safhasında diyete ihtiyaç duyarsınız ve geç kalmış sayılmazsınız… www.aydingul.com.tr *

Aslan M.

Merhaba,

Vücudumdan atamadığım bir şişkinliğim, bir türlü veremediğim kilolarım ve ortalama olarak her ay tekrarlanan ve sonu hastanenin acil servisinde biten sindirim krizlerim vardı. Bunun için 3 tane gastroentoloğa gittim, kolonoskopi endoskopi yapıldı ve sonuç; patalojik hiçbir bulgu yok siz IBS hastasısınız….

Ne yapacağım şimdi diye düşünüyordum çünkü hiçbir şey yiyemez olmuştum. Sonunda diyetisyene gitmeye karar verdim çünkü ömür boyu kolit e uygun beslenmem gerekecekti. Gittim ve tam 3 tane diyet şekli denedik ama değişen bir şey olmadı. Bunun üzerine diyetisyenim Besin İntolerans Testi yaptırmamı istedi ve size gönderdi. Ben de söz dinledim ve testi yaptırdım. İyi ki yaptırmışım çünkü hayat konforum geri geldi.

Testin sonucunda vücudumun kodunu çözemediği gıdaları öğrendim ve buna göre beslenmeye başladım. İlk ayın sonlarında şişliğim oldukça azaldı, vücudumdaki ödem gitti en önemlisi beni hastanelik eden mide spazmları ve serumluk hale getiren ishal ve kusmalardan kurtuldum.

Amacım artık kilo vermek değil, yemek yiyebilmek, yedikten sonra da acı çekmemekti ve öyle de oldu.

Diyetin 3. Ayını da bitirdim, ufak ufak yasaklı gıdalarımdan yemeye başladım. Kiminde hala sorunum devam ediyor, kiminde daha az. Ama mutluyum en azından artık durumumla başa çıkmayı biliyorum.

Sizlere de çok teşekkür ediyorum, hala ilginiz üzerimden eksilmedi ve hala sizlere danışabiliyorum. Aklıma takılan her şeyi sorabiliyorum bu da benim için oldukça önemli. Çünkü hangi gıdanın özü nedir, diyetime uygun mudur bilemediğim durumlarda siz benim cankurtaranım oldunuz. Çok teşekkür ederim ve iyi ki varsınız.

Teşhis konulamayan ya da sonu hep sinirsel diye biten sürekli yaşadığınız bir sorununuz var ise bu testi yaptırmanızı tavsiye ederim.

Sevgi ve saygılarımla*

Diyetisyen Merve KARA ÇIRAY
Merhabalar Gizem Hanım,

Cambridge Besin İntolerans Testi’ni yaptırdığımız danışanlarımızdan özellikle allerjik deri lezyonları (egzema, ürtiker) hazımsızlık, gaz problemi ve kabızlık gibi şikayetleri olanların, test sonuçlarına göre beslendikleri süreçte sıkıntılarından kurtulduklarını gördüm.Egzema, ürtiker gibi hastalıklar özellikle kortizonlu ilaçlarla tedavi edilebilen ve tamamen geçmeyen hastalıklardır. Kullanılan bu ilaçların yan etkileri arasında özellikle yoğun iştah ve kilo artışı olması da önemli bir problemdir. Şikayetlerin herhangi bir ilaç kullanmadan geçtiğini danışanlarımdan birebir gördüm.

Özellikle ilaçlarla tedavi edilemeyen birçok durumdan kurtulmanız bu test sayesinde mümkün. Gerçekten uygulamada sonuç veren bir yöntem.*

Z.BAYRAKTAR

Merhabalar ve iyi yıllar Gizem Hanım.

Geçen yıl mart başında Cambridge Foodprint Testinin sonuçlarına göre beslenme programımı değiştirdim ve titizlikle uyguladım. Bu süreçte kendimde gelişen olumlu değişimi sizinle paylaşmak istiyorum.

İlk bir hafta içinde gözlerimin önünde istem dışı uçuşan lekelerden kurtuldum; vücudumdaki şişler sönmeye başladı; barsaklarım normalleşmeye başladı.

Temmuz ayına kadar normal oranlarda beslenerek net dokuz kilo verdim.Zaman zaman ayaklarımın üstüne basarken çok ızdırap çekerdim.Şimdilerde bu acılar da yok denecek kadar azaldı.Bazı  benler ise yok oldu.Uykularım düzene girdi.

Kilo verirken vücudum direnç göstermedi. Ancak test sonucu önerilen gıdaların tüketimi ne kadar önemliyse, miktar olarak gün içinde ne kadar tüketilmesi gerektiğini bilmek de bir o kadar önemliydi. Doğal olarak moralim de çok yükseldi.

Bilginiz olsun istedim. İyi çalışmalar dilerim.*

Diyetisyen F. Özlem GÜNEBAKAN
Cambridge Testi danışanlarımdan önce kendim yaptırıp denedim, sonucundan o kadar memnun kaldım ki geçmeyen diyare şeklindeki bağırsak sorunumun çözüldüğünü gördüm. Bunun yanı sıra 14 saat gibi uzun süreler çalışıyor olmama rağmen yorgunluğumun ve eklem ağrılarımın azaldığını farkettim.

Uykumun kalitesinin artmış olması bunun başlıca sebebi olduğunu düşünüyorum. Danışanlarımın teste uyum gösterenlerin de gördüğüm sonuçlardan beni en mutlu edeni diyetle beraber uygulandığında insülin kullanımından günde önce 3 şeker hapına, ardından 1 şeker hapına geçilmiş olması ki bu hasta için çok büyük bir gelişme. Diğer danışanlarımın kilo kaybında ayda 1-2 kilodan 3-5 kiloya çıkış olduğunu hatta şekere olan düşkünlüğün azaldığını gözlemliyorum.

Bütün Cambridge ailesine bana ve danışanlarıma sağladığı faydalar için teşekkür ediyor iyi çalışmalar diliyorum…*

Esin İ.
Testinizden çok memnun kaldım. Zaman zaman yemeklerden sonra sıkıntılar yaşıyordum. Adını koyamadığım bu sıkıntıları testinizle anlamış oldum. Tam olarak uyguladığım zaman çok faydasını görüyorum. Bu ara kaçamaklarım oldu böyle zamanlarda  çok sıkıntı yaşıyorum ama bu da benim hatam. Herkese tavsiye edebileceğim bir test. Elimin altında böyle bir test olduğu için mutluyum. Başarılarınızın devamını diliyorum. Sevgiler.*
Diyetisyen Aslı ERALP
Yaptırdığım test sonrasında ortaya çıkan intolerans raporunda bana önerildiği şekilde kola ve mayalı ekmek tüketimimi azalttım, bu besinleri 3 ay boyunca hayatımdan tamamen çıkarıp, 3 ay sonunda da çok az düzeyde tüketmeye başladım. İlk bir kaç gün içinde gördüğüm ve kalıcı olan etki şöyle oldu – özellikle sindirimle ilgili yaşadığım ve çeşitli ilaçlarla bir türlü gideremediğim sıkıntılardan kurtuldum. Tüm Cambridge çalışanlarına teşekkür ederim.*
Sevtap A.
Merhabalar,

Öncelikle Gizem Hanım’a takip ve ilgilerinden dolayı  teşekkür ederim.1 yıl önce Besin İntoleransı Testi yaptırdım. Çıkan neticeler sonucunda yaklaşık iki ay sure uyguladım.

İlk bir ayda 2.5 kilo verdim. Vücudumda oluşan ödemlerden kurtuldum. Ben bu testi yaptırdığım için çok mutluyum. Hangi besinlerin vücuduma yarayıp yaramadığını artık biliyorum ve beslenmemi buna göre ayarlıyorum. Kafamda ki şüphelerim gitti. Çevremde çoğu insan bu testi lüzumsuz olarak gördüler. Küçük bir kan testi ile bu kadar besinler nasıl test ediliyor diyenler bile oldu. Bir damla kan testi ile vücudumuzdaki seker oranına bakıla biliniyorsa neden besinler tespit edılmesın kı. Ayrıca piyasada bazı kapsül olarak satılan gıda takviyeleri var. Benim bir ürüne alerjim varsa nasıl o urunun gıda takviyesini  kullanabilirim ki? Ayrıca besin intoleransını uyguladıktan sonra uykularım düzene girdi. Ben geç uyuyup sabah erken uyanamayanlardandım. Şimdi ise sabahları çok rahat bir şekilde uyanabiliyorum. Tüm dileğim bütün insanların farkındalığını artırıp kaliteli ve sağlıklı bir şekilde yasam sürmeleridir. Beni besin intoleransı ile tanıştırdığınız için sizlere çok teşekkür ederim. Çalışmalarınızda başarılar dilerim. Sevgi ve saygılarımla.*

Diyetisyen Nihan Durukan KELEŞ
Merhabalar,

Kendim kullanmayacağım, yakınlarıma önermeyeceğim herhangi bir ilacı danışanlarıma önermem, kendim faydalanamayacağım hiçbir uygulamayı danışanlarıma uygulattırmam.

Bu nedenle çok tartışılan Besin İntolerans Testini öncelikle kendim yaptırarak başladım, faydasını gördüm ve Testi danışanlarımıza uyguladıkça aldığım teşekkürler ve sevdiklerini de yönlendirmesi, semptomlarının azaldığını dile getirmesi Teste olan inancımı da arttırdı.Artık çoğu hekim de bu Testi tedavilerinin bir parçası gibi görüyor ve hastalarına öneriyor.

Aynı zamanda çıkan sonuçlar yediklerimizi çok kısıtlıyor gibi görünse de firma gerekli araştırmaları yaptığı için duyarlılığımız olan besinlerin alternatiflerini de açıklıyor.Hatta danışanlarıma sonuçları ben yorumlasam da firmanın diyetisyeninden de mutlaka yardım istiyorum ve danışanlarımı çok güzel yönlendiriyor.Duyarlılığımız olan besinlerin yerine neleri diyetine ekleyebileceğimizden bu besinleri nerelerden temin edebileceğimize kadar her konuda bilgi veriyor.

Meslektaşlarımın bu uygulamaya temkinli yaklaşmalarını ilgiyle izliyor ve aslında onlara hak veriyorum.Aldığımız beslenme eğitiminin bize kazandırmış olduğu çok doğru bir davranıştır bu; bilimsel temellere dayandırmak.Fakat bu uygulama yeni olduğundan dolayı belki henüz içlerine sinen literatür bulamasalar da geri dönüşler bu kadar güzel olduğu için ben faydalarına inanıyorum.Teknolojinin her geçen gün bize sunduğu avantajlara kulağımı kapatmamaya çalışıyorum ve meslektaşlarıma da tavsiye ediyorum.*

Diyetisyen Feryal Toplu ATEŞ
Merhaba Gizem Hanım,

Yaklaşık bir yıldır işyerimde Cambridge Gıda İntolerans Testlerini uygulamaktayım. Gerek kendi takip ettiğim danışanlarımda  ve gerekse yapılan kampanyalarda uygulanan Cambridge Testleri’nden son derece olumlu geri dönüşler aldım. Özellikle takip ettiğim danışanlarımda şikâyetlerinin belirgin şekilde azaldığı ve kilo kayıplarına yardımcı olduğunu söyleyebilirim.

Bu amaçla, çalışmalarımızın devamını diler, teşekkür ederim.

Saygılarımla.*

Zafer KAYA
Merhaba,

Uzun yıllardır Metabolik Sendrom nedeniyle yaşadığım sıkıntılardan kurtulmak için yaptığım araştırmalar sonucunda Cambridge Besin İntolerans Testi ile tanıştım. Neslihan hanım ile görüşmemiz sonucunda tarafıma test kiti gönderildi. Çok kısa bir süre sonunda Cambrige test sonuçlarımın mail aresime gönerilmesiyle vücudumun hangi besinlere karşı intolerans gösteriğini öğrendim.

Sonuçlarım çıktıktan sonra diyetisyen Gülşah Hanım tarafından arandım ve test sonuçlarım ile ilgili bilgilendirildim. Özellikle sık tükettiğim “Kaju Fıstığının” yasak listesinde çıkmasına üzülsem de kırmızı bölgedeki tüm ürünleri hayatımdan çıkardım.

Cambridge Testi ile beraber başladıgım diyetinde etkisiyle kısa sürede hem metabolik sendromdan kurtuldum, hem de vermeyi düşündüğüm kilolarımdan 2 ay gibi bir sürede kurtuldum. Diyete ve Cambridge test sonuclarına göre beslenmemi düzenlemeden önce 82 kg idim. 2 ay sonunda 75 kg a düstüm.Üstelik verdiğin kiloları bir daha geri almadım ve kendimi çok daha zinde hissediyorum. Benim gibi metabolik sendrom çeken tüm yakınlarıma ve zayıflamak isteyip zorlanan herkese Cambridge Besin İntolerans testini tavsiye ediyorum. Ayrıca test sonucunda beni arayıp bilgilendiren diyetisyen arkadasımıza ve başından beri sıcak ilgi gösteren Neslihan Hanıma da ayrıca tesekkur ederim.*

Diyetisyen Ebru PİROĞLU
İyi günler  Gizem Hanım,

Testlerinizi uzun zamandır hastalarıma uyguluyorum ve sadece kilo değil birçok problemin de çözülmesinde yardımcı oldu. Örneğin; bir hastamın yaklaşık 20 yıldır süregelen bayılırcasına uyumalarını mayalı gıdaları hayatından çıkartarak çözümledik. Yüzünde ciddi akne problemi olan bir hastamın yine aknelerinde ciddi düzelmeler olmaya başladı. Tiroid hastası olan bir hastama aylarda kuru meyveleri yedirmeme rağmen spor yapmasına rağmen kilo veremiyordu. Testi yaptık ve kuru meyvelerin tamamına intolerans geliştirdiği ortaya çıktı. Bunun gibi daha birçok örnek.

Testinizden memnuniyetim, hastalarımın memnuniyeti ile orantılı.

Çalışmalarınızdan dolayı teşekkür ediyorum. Çünkü sayenizde sonuç almakta zorlandığım birçok hastamdan sonuç almak beni de gururlandırdı.

İyi çalışmalar dilerim.*

Kenan Ü.

Besin intolerans testiniz sayesinde bana yasak olan buğday ekmeğini bırakıp saf kepek ekmeği tüketmeye başladım. Özellikle aksam yemeklerinden sonra yaşadığım şişkinlik azaldı. Bu yönde testinizin faydasını gördüm. İyi günler.*

Sonay ERAYDIN

Merhabalar,

Sizlerle Cambridge Testle tanışma ve yaşadığım süreci paylaşmak isterim.Son derece sağlıklı beslenen, sürekli spor yapan, kilo sorunu olmayan biriydim.Tüm bunlara rağmen sağlıklı mıydım? Hayır…Sürekli şişkinlik, kramplar, deride döküntüler yaşam kalitemi bozuyordu.Öyleki mide kramplarım uyku düzenimi alt üst etmişti.Yüzümde, gözlerimdeki şişkinlik, deri döküntüleri psikolojik olarakta beni olumsuz etkilemekteydi.Üstelik gittiğim doktorlar, aldığım onca ilaçlarda işe yaramıyordu.Bir hata yapıyordum ,ama nerde…

Bu süreçte gıda intoleransı diye bir durumdan haberdar oldum.Bu konuda araştırma yapmaya başladım.Cambridge  Test diğerlerinden farklıydı.Çünkü intolerans değerini belirtiyordu.Bu önemli bir farktı.Kırmızı,sarı ,yeşiller vardı değer tablosunda.Bu şu demekti tüketme, az tüket, istediğin kadar tüketebilrsin..Ancak İstanbulda yaşamıyordum.Testi yaptırmak içinse yakınlarda gitmem olası değildi.Ancak firma bu konuda yardımcı olarak bulunduğum şehre test kitini gönderdi.

Merakla beklediğim test sonuçları çıktığında inanamadım.Çünkü çok severek ve sürekli tükettiğim taze nane, süt, bezelye gibi pek çok gıdaya intoleransım vardı..İkame edeciğim gıdalar olduğu için çok zorlanmadım aslında.Örneğin; koyun sütü ve ürünleri yerine manda sütü ve ürünlerini kullanmak gerekti.Yumurtanın beyazı kırmızı tabloda olmasına rağmen sarısını arada bir tüketebilecektim.Bunun gibi aldığım gıdalara biraz dikkat ederek yeni bir başlangıç yaptım.Sonuç gerçekten çok şaşırtıcıydı.Çok kısa sürede, önce kramplarımdan sonrada deri döküntülerimden kurtuldum.

Benim gibi tüm tedavi yöntemlerini denemiş, sonuç alamamış biriyseniz mutlaka ama mutlaka bu testi yaptırmanızı öneriyorum. Hayat hepimiz için yaşanalası güzellikte.Ufak bir dokunuşla bunu kolaylaştırmak elimizde.Benim yaşadığım bu mucizeyi sizlerinde yaşamasını umarak,sağlıklı keyifli günler dilerim.Tüm Cambridge Test çalışanlarına teşekkür ederim. Saygılarımla*

Nuriz Memnune YÜKSEL
Aslında bir senedir duyduğum ve oğlum sayesinde yaptırdığım Besin İntoleransı Testi sayesinde hayatım değişti diyebilirim. Bu konuda tüm Cambrige Nutritional Sciences ekibine teşekkür ederim.Ergenlik çağından beri kilo problemi olan; çok uzun süren çabalar sonucunda verdiği kiloları çok kısa sürede geri alan bir kişiydim. Hele son birkaç yıldır tüm çabalarıma rağmen kilo veremiyordum. Aslında kilomu kabullenmiştim ama mide ve bağırsak sistemim tamamen felç olmuştu. Ne yesem mideme dokunuyordu. Bağırsaklarımda bir kitleden şüphelenip kolonoskopi bile yaptırdım. Sonuç iritable bağırsak (sebebi bilinemeyen hassasiyet) sendromu.

Besin intolerans testi sonucunda sevdiğim sürekli kullandığım bir sürü şeyi aslında sindiremediğimi öğrendim. Neler yoktu ki; yumurta, süt, pirinç, buğday, patates, mısır, badem,fıstık, antep fıstığı, fındık, ayçiçeği, durum buğdayı(makarna,bulgur) barbunya, maya,domates Sürekli rejim yapıyor öğlenleri yalnızca sebze yemeği yiyordum. Asla kilo veremiyordum. Çünkü sebze yemeğini fındık yağı ve bol domates ile yapıyordum. Her ikisine de alerjim varmış. Peynir hayatımdan asla çıkaramayacağımı düşündüğüm bir şeydi. Günün her saati yiyebilirdim. Süt alerjim varmış. Her yaz kilo kilo barbunyayı dondurur böylece yaz-kış sık sık yerdim. Asla yememem gerekiyormuş.

Bundan sonra zor bir süreç başladı. Özellikle kahvaltı da çok zorlandım. 5 aydır salatalık zeytinle kahvaltı ediyorum. Ama sonuç almak için fedakarlık şart.

Sonuç; neredeyse ilk günden mide sorunlarından, ilk 15 günde bağırsak problemlerinden ve 3-4 ayda ( yediğim miktarlarda hiçbir oynama yapmadan sadece problem çıkaran besinleri benzerleri ile değiştirerek, hem de hipotiroidi sebebi ile metabolizmam ağır çalışmasına rağmen) 6 kilo fazlalıktan kurtuldum. Artık hiç başım ağrımıyor. Kendimi daha enerjik hissediyorum. Son bir aydır önerdiğiniz gibi ara sıra problemli besinlerden de yiyorum. Bazısı problem yaratmazken bazısı problem yaratmaya devam ediyor. Zamanla tamamen çözüleceğini umuyorum.Desteğiniz için çok teşekkürler.*

Gül ÖZTOPRAK
Merhaba, Uzun yıllardır Metabolik Sendrom nedeniyle yaşadığım sıkıntılardan kurtulmak için yaptığım araştırmalar sonucunda Cambridge Besin İntolerans Testi ile tanıştım. Neslihan hanım ile görüşmemiz sonucunda tarafıma test kiti gönderildi. Çok kısa bir süre sonunda Cambrige test sonuçlarımın mail aresime gönerilmesiyle vücudumun hangi besinlere karşı intolerans gösteriğini öğrendim.Sonuçlarım çıktıktan sonra diyetisyen Gülşah Hanım tarafından arandım ve test sonuçlarım ile ilgili bilgilendirildim.

Özellikle sık tükettiğim “Kaju Fıstığının” yasak listesinde çıkmasına üzülsem de kırmızı bölgedeki tüm ürünleri hayatımdan çıkardım.Cambridge testi ile beraber başladıgım diyetinde etkisiyle kısa sürede hem metabolik sendromdan kurtuldum, hem de vermeyi düşündüğüm kilolarımdan 2 ay gibi bir sürede kurtuldum.

Diyete ve Cambridge Test sonuçlarına göre beslenmemi düzenlemeden önce 82 kg idim. 2 ay sonunda 75 kg a düstüm.Üstelik verdiğin kiloları bir daha geri almadım ve kendimi çok daha zinde hissediyorum. Benim gibi metabolik sendrom çeken tüm yakınlarıma ve zayıflamak isteyip zorlanan herkese Cambridge Besin İntolerans testini tavsiye ediyorum. Ayrıca test sonucunda beni arayıp bilgilendiren diyetisyen arkadasımıza ve başından beri sıcak ilgi gösteren Neslihan Hanıma da ayrıca tesekkur ederim.*

Nilgün PARLAK

Cambridge Besin İntolerans Testi’ni yaşadığım sağlık problemleri nedeniyle denemeyi düşündüm. Haziran ortalarıydı testi yaptırdığımda. Sonuç tahmin ettiğim gibi çıktı. 120 üründen 51’ine reaksiyon gösteriyordu metabolizmam. Diyetisyenle yaptığım görüşmenin ardından bana çizilen  sınırları çok da zorlanmadan uyguladım çünkü bunun sağlığım için olduğuna inandım ve kısa süre sonra faydasını görmeye başladım. Sağlığıma ilişkin şikayetlerim oldukça azaldığı gibi rahatlıkla kilo verdim.

Sindirim, kilo sorunları olan herkese ısrarla öneriyorum.*

Dilek ERDEM
Mayıs ayında test yaptırdığım tarihlerde vücudumda ödem ve hazımsızlık sorunum vardı. Cambridge testinin sonucunda yememem gereken gıdalar ile sınıra yakın gıdaların tamamını diyetimden çıkardım o tarihten sonra sıkıntılarım geçti bu arada ben 4 kilo verdim şimdi çok rahatım sizlere teşekkür ediyorum.
Muhammed Levent ÖNAL
Kulak Burun Boğaz doktorum tarafından Uyku Apnesi teşhisi konduktan sonra kilo vermem gerektiği söylendi. Ben de diyet yapamaya karar vererek işe önce Cambridge İntolerans testi yaptırarak başladım. Test sonuçlarımı aldıktan sonraki gün listede kırmızı ve sarı sütünlarda yer alan, metebolizmama zararlı olan gıdaların tüketimi bıraktım. Zararlı ürünleri tüketmeyi bırakalı henüz 1. ay bile dolmadan yaklaşık 6 kilo verdim. Bu kadar kilo vermekle bile vücudumun ne kadar rahatladığını hissettim. Hareket kabiliyetim ve süratim arttı. Merdivenleri çıkarken bile nefes nefese kalmıyorum. 2 ay sonra da kaç kiloya düşeceğimi de merak ediyorum.

İyiki diyetime Cambridge İntolerans Testi yaptırarak başlamışım. Öncelikle Diyetisyen Gizem Hanım’a ve ekibin diğer üyelerine çok teşekkür ederim.*

K. O.
Yıllardır APATİT DERMATİT teşhisi ile yaşayan biri olarak, antihistaminik ve kortizonlu ilaçlar ile sıkıntılarımı geçici olarak çözmeye alışmıştım. Gıda İntolerans Testi benim için son çare oldu. Testi yaptırdıktan 1 ay sonra neredeyse sıkıntılarım tamamen ortadan kalktı. 3 ay sonra ise 5 kilo verdim. Hala intolaransım olan yiyecekleri yediğimda cilt problemlerim ortaya çıkıyor. Beslenme Uzmanının verdiği diyete devam ediyorum.*
Bora ÇAKIR
2 ay önce Besin İntolerans Testi  yaptırdım, Diyetisyenim Gizem KÖSE hanımın bana söylediklerini harfiyen uygulamaya çalıştım ve 10 gün içinde senelerdir şikayet ettiğim vücudumdaki ödemin gittiğini ve 2 kilo verdiğimi gördüm bu testi sağlıklı olan kişilerinde yaptırmaları gerekir diye düşünüyorum. Gizem Hanım’a teşekkür ederim.*
Kayahan KARAOĞLU
3 ay boyunca toplamda bir iki kaçamak dışında test sonuçlarına göre beslenmeye özen gösterdim. Aradan 5 ay geçmesine rağmen bünyem alıştığı için yine hemen hemen aynı şekilde beslenmeye devam ediyorum. . Buğday diyetim ekmeği hemen hemen hayatımdan çıkardı. Yumurtanın beyazına olan alerjim pastane ürünlerinden uzak durmama neden oldu. Böylelikle  4 ayda 4 kilo verdim ve sindirim sorunlarından kurtuldum. Teşekkürler,*
M.GÜRCAN
Düzenli olarak yıllarca spor yapıyor ve az yemek yiyor  olmama ragmen her geçen zaman dahada kilo alıyordum. Haziran ayında yaptırdığım besin intolerans testi sonucunda hazırlanarak tarafıma verilen  diyet listesine uyunca ( tabiki yine düzenli olarak günlük 1 saat sporumu yapınca) 2.5 ay gibi kısa bir zamanda 15 kilo verdim.Listede yıllarda az kalorili ve zararsız diye düşündüğüm şeylerin aslında vücudum için çokda saglıklı olmadığını  vede kilo vermemi engellediğini ögrendim.

Şimdi kendimi çok daha iyi hissediyorum.Teşekkür ederim Cambridge testi:) ve bu hizmeti sunan arkadaşlar.*

Göksel LEKESİZ
Besin Intolerans testinizi yapıp, sizden diyet uygulamasını nasıl yapacağımın bilgisini de aldıktan sonra diyete başladım ve kendimde aşağıdaki belirttiğim 3 harika gelişmeyi gözlemledim. 1.Çoğunlukla yiyecekler beni rahatsız ediyor ve midem şiş olarak geziyordum. Öncelikle bundan kurtuldum. Bu konu inanılmaz bir rahatlama getirdi. 2.En son ne zaman acıkarak yemek yediğimi unutmuştum. Artık acıkarak da yemek yemeye başladım. 3.En önemlisi sabahları uyandığımda yataktan kalkmakta çok zorlanıyordum. Sanki hiç dinlenmemişim gibi. Ayrıca evim ve işim arası tam 1 saatlik mesafede. Yani her gün sabah 1 saat araba kullanıyorum. Bu diyete başlamadan önce adeta uyuyarak, gözlerim yarı kapalı olarak işe gidiyordum. Hatta Allah korusun bir gün kaza yaparım diye korkuyordum. Ancak diyete başladıktan sonra, hem sabahları gayet zinde bir şekilde kalkıyorum, hem de işe giderken hiç uyuklamadan gözlerim açık olarak gidiyorum. Gün içinde de eskiden yaşadığım yorgunluğu artık yaşamıyorum.Her şey için Teşekkür ediyorum.*
Sevgi K.
Çok alerjik bir bünyem var. Yaptırdığım alerji testlerinden çıkan sonuca göre yaşamama rağmen hala kaşıntılarım oluyor, gözlerimin kızarıp kaşınmasını durduramıyordum. Cambridge Testi broşürü elime geçti ve açıkçası bir süre yaptırıp yaptırmamak konusunda tereddüt ettim. O kadar çok deneyip sonuç alamamıştım ki… Testi yaptırdıktan sonra Gülşah Hanım ile baya detaylı bir görüşme yaptık. Sağolsun sabır ve güleryüzle tüm sorularımı cevapladı. Teste uygun beslenmeye başlayalı 1 ay olmasına rağmen şikayetlerim neredeyse tamamen kayboldu. Birçok yol deneyip de hala sonuç alamayanlara tavsiye ederim.*
Ali B.
90 kiloydum. Belki çok aşırı bir kilo değil ancak boyum kısa olduğu için şişman ve sağlıksız bir görünüşüm vardı. Klasik diyetlerle ya kilo verip hemen geri alıyordum ya da sıkılıp bırakıyordum. Üstelik kurtulamadığım bir şişkinlik, yemekten sonra uyuma isteği ve sabahları sürekli yorgun uyanma gibi sorunlar da çıktı. Eşim gıda intoleransı ile iligli bir program seyrettiğini ve bu testin işe yarayabileceğini söyledi. Açık konuşayım, sadece güldüm. Şikayetlerim devam etti ve hipoglisemi teşhisi kondu. Buarada eşim testi kendine yaptırmış ve şevkle beslenme programını takip ediyordu. Eşimden 1 ay sonra ben de testi yaptırdım. Şuan 1 ay geçti ve 2 kilo verdim bile. Dahası sabahları yorgun uyanmıyorum. Diyetisyeninize de ayrıca teşekkürler. Hipoglisemi ve test sonucuna uygun akternatifli bir program ile bana yardımcı oldu. Umarım daha birçok kişiye çare olursunuz. Başarılar diliyorum.*
Nurcan Ö.
Artık buna alıştım, şimdi normal süt yerine pirinç sütü içiyorum. Testi yaptırmamdan sonra 5 ay geçti ve hiç baş ağrım olmadı. Baştan sona bu testin çok faydalı olduğunu düşünüyorum!

Bebeğim olduktan sonra bazı hormonal değişiklikler yaşamış ve sıklıkla nüks eden baş ağrılarından şikayetçiydim. Göz doktoru dahil olmak üzere doktora gitmiş ancak ağrılardan kurtulamamıştım. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle bu testi yaptırdım. İnek sütüne ve soyaya intoleransım çıktı. Şuan raporuma uygun besleniyor ve ağrısız bir yaşam sürüyorum. Bunun için size çok teşekkür ederim*

Zerrin M.
Öncelikle yakın takip ve ilginiz için teşekkürler. Mersin’de olmama rağmen 3 gün gibi kısa bir sürede sonucumu dahası raporumun gönderilmesini beklemiyordum. Ayrıca Gülşah hanımın ilgisi için de teşekkür ederim kendisine. İletirseniz sevinirim.*
Canan GÜNDÜZ
Testlerinizden çok memnun kaldık.Bu memnuniyet umarım test sayısını da etkileyecek.Gerçekten teşekkür ederim.*
Barış DEMİRCiOĞLU
Besinlere dikkat etmem beni uzun süre aç bıraktı. Gluten ve mayadan uzak durmak beni cok zorlasada bir şekilde başardım, ancak 15 gün sonunda bir anda 4 kilo verdim (85’ten 81’e) ve pantalonlarım belimden düşmeye basladı…*
Pervin DİRLİK
Ben VASKÜLİT hastasıyım. Hastalığımda gıdalara karşı duyarlılığım olduğu tespit edildi. Sizden aldığım GIDA İNTOLERANS TESTİ bilgileri sayesinde hayatımı devam ettirebiliyorum. Yiyeceklerime ve içeceklerime sizden aldığım bilgiler sayesinde devam ediyorum. Yumurta, ayçiçek yağı, inek sütü ürünleri, acı, portakal, lahana vs yediğimde veya benim bilgim dışında olan ve dışarıdan yediğim yemekle ne hale geldiğimi size resimlerle belgeleyebilirim.

 Tüm tedavilerimde doktorlara BESİN İNTOLERANS LİSTEMLE gidiyorum. Aldığım sonuç ”çok isabetli bir işlem yapmışsınız” diyorlar. Fakat çoğu doktor konu hakkında bilgili değil. Benden bilgi alıyorlar. Ben sizi herkesle paylaşıyor sizi öneriyorum. Emeği geçen herkese teşekkür ederim.

Sevgi ve Saygılarımla*

Başak CANTEKİN
Yapılan testin sonuçlarına uyduğum takdirde iyi netice aldığımı gördüm. Teşekkür ederim.*

 

*Yorumlar ve başarı hikayeleri tümüyle gerçek kişilerin gerçek ifadeleri olmakla birlikte bu kişiler özelindedir. Farklı kişiler için metabolizmaları ve diğer değişkenlere bağlı olarak sonuçlar farklılık gösterebilir.